枸杞猪肝汤怎样做
阳春三月,温煦多风,阳气升发,万物复苏,大地出现出一派欣欣向荣的景象。但是,春季也是百病多发的季节,所以,我们每个人都应当注意保健养生,适时调理饮食起居,适当锻炼身体,1曾强抵抗能力,春季阳气生发,肝脏得以疏泄,是护肝养肝的好季节。所以我们的重点要调理肝脏,保持肝气调和顺畅。在饮食上要保持均衡,尽可能少食辛辣食品。多吃韭菜,菠菜,芹菜,香菜和一些新鲜水果等清凉滋润的食品。由于春季人体新陈代谢加快,营养消耗增加,除多吃蔬菜外,还应多吃些即发又富有营养的食品。如豆制品,猪血,红枣,猪肝,核桃,枸杞等。
春季的美丽从养肝护肝开始----枸杞猪肝汤
主料;枸杞子5g,猪肝100g,菠菜100g
辅料;生姜2片,清水1200ml,盐适当,料酒适量
枸杞猪肝汤怎么做
1、准备好所用食材。
2、猪肝洗净,切成片,用清水泡至1小时,中途换水。
3、把菠菜摘洗干净备用。
4、锅中注入水,加入料酒烧开,将猪肝焯水后沥干水分。
上一页 1 2 下一页查看更多
晚上夜尿多怎么治儿童咳嗽专用药好吗
散步预防骨质疏松
儿童感冒吃优卡丹可以吗
舒筋活络的食物有哪些
-
指明路基层课讲进学生心田里
到今年7月底,阜阳师范学院2013届毕业生张伟,就已在肥东大学生村官岗位上,干满一年了。不过,张伟可能不知道...[详细]
-
女作家罗琳修剪自家9米高树篱致小镇交通拥
女作家罗琳修剪自家9米高树篱致小镇交通拥堵4天图修剪罗琳J.K.罗琳为了修剪树篱在家门口造成交通拥堵。看起来...[详细]
-
半场战报吴曦失单刀马季奇中框舜天暂国安
半场战报-吴曦失单刀马季奇中框 舜天暂国安北京时间5月23日,2015赛季中超联赛继续第11轮争夺。19点35分,江苏舜...[详细]
-
禹州17岁大肚少年引关注友纷纭送祝贺
禹州17岁“大肚少年”引关注 友纷纭送祝愿禹州17岁少年杨龙凯因得病肚大如孕妇,17年来辗转求医未果。1为找医院...[详细]
-
新浪微博出现大面积账号异常没法登陆现象
新浪微博出现大面积账号异常没法登陆现象A5任务 SEO诊断选学淘宝客 站长团购 云主机本日早上8点40左右,微博控陈...[详细]
-
晨报社评首张禁鸣罚单成为培养行车好习惯开
晨报社评:首张禁鸣罚单成为培养行车好习惯开端昨天是乌市城区部份路段禁止鸣笛开罚第一天。当天晚高峰,交...[详细]