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警惕久泡温泉小心惹来皮肤病

2020-01-09 16:35:01

摘要：由于天气已经逐步变冷，很多人都喜欢去泡泡温泉。然而，泡温泉并不是每人都懂得正确浸泡，有些人就因为泡温泉患上了皮肤病。皮肤病为何会来临？是温泉水多人浸泡后不干净所致吗？下面我们一起来了解一下吧。

缘于水太脏？

温泉并非泡得越久越好，久泡温泉会导致皮肤干燥、瘙痒甚至灼伤发炎。泡温泉导致皮肤问题不一定是因为水不干净，而是因为冬季气候干燥，气温降低，皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤保护膜功能降低，泡温泉时间太长破坏了皮肤的保护膜，因此皮肤变得既干燥又发痒，极易因接触其他物质的刺激而引起皮肤瘙痒症或过敏，搔抓之后造成皮肤起疹甚至破损变成毛囊炎。

虽然适当泡温泉可舒缓压力，天然温泉中的矿物质对某些皮肤病也有治疗作用，但长时间浸泡反而对健康有害。当水温超过40℃时，泡温泉的时间最好不要超过半小时，时间过长或过频易导致皮肤瘙痒、干燥。患有糖尿病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，最好在病情得到稳定控制时再泡温泉。皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉，温泉中含有的硫磺及其它酸碱物质有时会刺激皮肤使伤口恶化。

温泉能美肤，主要是因为其水温能促进血液循环，泉水中所含的钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等矿物质，能改变皮肤酸碱值，软化皮肤角质。但当皮肤比较脆弱、或是原本有湿疹、异位性皮肤炎等问题的人，浸泡高温强酸的青磺温泉池，泡出温泉皮肤病的可能性就会大增。

如何避免温泉皮肤病？

皮肤科医生建议，泡澡前，问问服务员温泉的泉质、酸碱值是多少，太酸太碱的温泉最好加自来水稀释；泡温泉前清洁身体时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光。年龄较大的老人或婴幼儿都应避免泡温泉，因为他们对于水温较不敏感，容易烫伤。皮肤干或有冬季皮肤瘙痒问题的人，泡温泉时间不要太久。

此外，记得多喝水补充因体温升高而流失的水分。脸上毛孔在高温里蒸太久，会产生大量自由基，容易加速老化。所以，可以趁这时敷上面膜，深层滋养，或用冷毛巾抹抹脸，给脸部肌肤降个温。结束后最好淋浴，把身体冲洗干净。洗澡时尽量不要用含皂质的清洁用品，洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处。并且注意及时涂抹乳液，帮助皮肤锁住水分。

提前预防冬季皮肤病

由于老人和儿童肤质脆弱，皮肤抵抗力相对较低，是冬季皮肤病的高发人群。当你出现皮肤轻微干燥、瘙痒等症状时，不用过于担心，只需加强水分补充，坚持使用润肤品就可以缓解治愈病症。但如果皮肤出现皲裂、脱皮、裂口出血的情况，就应该尽早到大医院的皮肤科就诊。

另值得引起我们注意的是，冬季气温低，是许多通过呼吸道传染的皮肤病的多发季节，如麻疹、水痘、风疹等都在此季高发，主要影响人群为儿童。当你出现这类情况最好尽快到医院就诊，避免出现合并症，延误病情。

冬季泡温泉虽舒适，但泡出皮肤病就得不偿失了。所以，谨记泡温泉的时间不要超过15分钟，适时补充水分，从而预防温泉皮肤病和其他冬季皮肤病。

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