简单的美味黑米团
2020-09-15 12:55:39
4张图片
“黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
这个黑米团做法简单，可当主食也可当点心食用。”
食材明细
甜味口味蒸工艺一小时耗时简单难度
黑米团的做法步骤
1
黑米提早浸泡12小时。2
水没过黑米便可，煮饭键煮饭。3
黑米出锅后加适量的白糖拌匀4
舀一勺黑米饭在保鲜膜上5
拧成一个圆便可。小窍门
1：如果黑米没有提早浸泡，连煮两次饭即可。（黑米比较难煮熟，所以如果没有提早浸泡，煮一次肯定煮不熟）
2：拌糖以后可直接食用，我只是凹了个造型。
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