夏季消暑好饮品绿豆百合糖水
2020-06-03 20:31:36
2张图片
“夏季里,很多TX喜欢食用冰棍儿,冰水来解暑,尤其是当我们体温升高时摄取,很容易伤害我们的消化道及胃粘膜,引发胃寒。其实,很多时候,简单的冰饮自己做,一样能达到消暑的目的。
绿豆蛋白质的含量几近是粳米的3 倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。
百合有“安心定胆,益智、养五脏”的功效。(来源网络)
绿豆与百合煲得恰到好处,粉粉的口感配合清甜的味道,绝对是夏天的消暑佳品之一。”
食材明细
甜味口味焖工艺半小时耗时简单难度
绿豆百合糖水的做法步骤
1
原料图。2
绿豆提早泡发一夜。使之充分吸水撑开。3
百合掰成薄片,洗净沥干水份。4
将泡好的绿豆、百合加适当的清水放入电压锅中炖熟。5
煮好后盛出,趁热放入冰糖熔化,或晾凉后加入蜂蜜。小窍门
1、汤水的多少可根据个人喜好,想浓稠些就少放些水,淡薄些就放多些。
2、如果想冰镇的口感,可放入冰箱冷藏。
2、如果想冰镇的口感,可放入冰箱冷藏。
年轻人养生
老年人手指关节酸痛
小儿氨酚烷胺颗粒怎么样
千金益母颗粒多少钱
什么中药调理便秘
3岁宝宝肠绞痛用脐贴管用吗
灰指甲增厚原因
3岁小孩肚子胀气怎么办
肚子疼用丁桂儿脐贴还是妈咪爱
婴儿有点拉肚子
当千年古方遇上科技创新:“太极藿香正气液传统制作工艺”列入非遗名录
中药厉害了!印尼国会为新冠患者提供藿香正气口服液等中成药
老年人手指关节酸痛
小儿氨酚烷胺颗粒怎么样
千金益母颗粒多少钱
什么中药调理便秘
3岁宝宝肠绞痛用脐贴管用吗
灰指甲增厚原因
3岁小孩肚子胀气怎么办
肚子疼用丁桂儿脐贴还是妈咪爱
婴儿有点拉肚子
当千年古方遇上科技创新:“太极藿香正气液传统制作工艺”列入非遗名录
中药厉害了!印尼国会为新冠患者提供藿香正气口服液等中成药
推荐阅读
-
给松狮换狗粮的小知识位置
一般狗狗突然换狗粮,口味会突然不适应,对于松狮来说也一样,松狮狗粮一旦吃完,宠主又无法及时获取原来的...[详细]
-
罗列博美犬正常掉毛的几个原因位置
每当换季的时候,博美犬身上脱落的大量毛发都会让主人们感到非常的头疼,可是这样的事情又是不可避免的。因...[详细]
-
能给博美犬吃面包吗位置
听:能给博美犬吃面包吗your browser does not support the video tag.读:能给博美犬吃面包吗 导读:能给博美犬吃面包吗?...[详细]
-
苏格兰牧羊犬口臭怎么处理位置
引起苏格兰牧羊犬口臭的原因可能有很多,比如说肠胃炎疾病、呼吸疾病,牙周炎、牙龈炎等口腔问题等等。那么...[详细]
-
观赏鱼淋巴囊肿的治疗原则位置
>金鱼(详情介绍)观赏鱼淋巴囊肿的症状很容易和白点病混淆,观赏鱼淋巴囊肿又叫花椰菜病或木霉病,这是由于白...[详细]
-
高贵不高傲待人真挚的西施犬位置
国色天香的西施犬绝不辜负自己冠上中国古代四大美人之一的西施一名,以浑然生成的高贵美感俘虏了中国与欧洲...[详细]
图文聚焦