夏季提升宝宝抵抗力维生素来帮忙权衡
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夏季气候炎热,细菌容易滋生,是宝宝腹泻高发的季节。同时,夏季不少家庭经常要开空调,但对于小宝宝来说,在外面一身汗后进入空调房,一冷一热很容易导致感冒。因此,对于炎炎夏日,增强宝宝的抵抗力更是爸妈们不应忽视的问题。而除了合理饮食、多进行户外运动外,合理补充也是帮孩子增强抵抗力的途径之一。在众多营养元素中,科学补充和D可以帮助免疫系统发挥最佳功效。
缺乏维生素A会使抵抗力下降
近年来,国内外很多研究表明,维生素A对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用。宝宝如果体内缺乏维生素A,会使呼吸道上皮细胞角化、增生和干燥,从而增加感染的可能性和危险性,而反复感染又加大了维生素A的消耗,使体内的维生素A更为缺乏,由此形成恶性循环。
当维生素A缺乏时,这些部位的上皮细胞的组织结构就会受到损伤,发生分化不良,导致防御病菌的能力下降,使病毒和细菌能够趁虚而入。而且,维生素A对维持身体的正常免疫功能也是有很大作用的。维生素A缺乏时,即使是轻度缺乏也可使小儿体内的免疫球蛋白功能受损,增加对感染的敏感性,使身体的抗病力下降。同时,还可降低小儿的细胞,削弱身体攻击细菌和病毒的能力,使小儿反复发生呼吸道感染,出现感冒、发烧、咳嗽问题,严重者甚至可引发肺炎。
对免疫力提升的作用
说完维生素A,我们再看看维生素D。不少妈妈都知道维生素D对的促进作用。但维生素D对免疫力的提升也有作用?这许多妈妈就不知道了。
据丹麦研究人员发现,维生素D在增强人体免疫系统方面发挥重要作用,能激发免疫细胞对 入侵 细菌或病毒发动攻击。维生素D对激活人体免疫系统十分重要,但全球有半数人体内的维生素D不足,这可能意味着他们的免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力。
知道了维生素A和D对于宝宝免疫力的作用,那么两者可不可以一起补充呢?答案是肯定的。因为维生素A和D同补,两者相辅相成,对提高宝宝抵抗力、平衡免疫系统, 由内而外 预防流感和腹泻效果会更加明显。对于宝宝流汗现象明显增多,体内维生素等大量营养元素流失的夏季,妈妈千万不要忽视宝宝维生素A和D的补充哦!
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有利于营养的吸收。但对因患严重胆囊炎或胆石症而切除了胆囊的老年人来说 var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName==\"Netscape\" browVersion =4) ite(\" SCR\"+\"IPT LANGUAGE=\\\"Javascript1.1\\\" SRC=\\\" \" charset=\"utf-8\" \\/SCR\"+\"IPT /SCRIPT
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