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自我判断生育能力强弱的要点

2020-08-06 11:35:04

生育能力的强弱直接影响着你是不是能够快速怀孕。但是很多人都以为生育能力是天生的，后天没有影响，更谈不上如何来判断自己的生育力是强还是弱。专家指出，年龄、月经周期、避孕历史等都会影响到生育能力。下面大家就来判断下自己的生育能力吧。

生育能力的强弱直接影响着你是不是能够快速。但是很多人都以为生育能力是天生的，后天没有影响，更谈不上如何来判断自己的生育力是强还是弱。专家指出，年龄、周期、历史等都会影响到生育能力。下面大家就来判断下自己的生育能力吧。

1、年龄

女性为24-29岁，男性为25- 5岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最好生育年龄受孕，和的质量较好，计划受孕容易成功，的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。

2、BMI值

也就是体重(kg)除以(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最合适怀孕的比例。

、避孕历史

早期的确实会由于药剂超重，而有吃久了致使不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不容易产生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不容易受孕的后遗症。

4、月经周期

月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、机会少，受孕的机会固然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，实时有排卵也会不孕，或者是会增加的机会。

正常月经周期为28～ 5天，周期长短可因人而异，提早或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是。末次月经是指距救治日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

5、性经验

性经验对女生来讲比较没有那末大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。

6、健康状态

无论男女，当然是健康状况愈好愈合适受孕，由于在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，由于健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，乃至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不容易排卵的问题。特别现在社会环境不佳，长时间曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇最好阔别这类物品。

经过上面的讲授，相信大家知道了怎样来判断生育能力的强弱了，为了自己能够有好孕，大家一定要增强自己的生育能力哦。

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