10种蔬菜的搭配忌讳
公道的膳食构成,科学而营养地搭配,是保持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相干。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配忌讳,希望对你能有所帮助。 1.萝卜(莱菔、芦菔) 严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。 2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋) 不能与柿子
公道的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食品更是与我们的一日之餐密切相干。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配忌讳,希望对你能有所帮助。
1.萝卜(莱菔、芦菔)
严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。
2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)
不能与柿子同食,两者相聚后会构成胃柿石,引发胃胀、腹痛、呕吐、严重时可致使胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。
3.韭菜(起阳草、懒人菜)
不可与菠菜同食,两者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引发心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提示农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。
4.茄子(落苏、昆仑紫瓜)
忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃,并且,一般过老熟的茄子不宜食,易引发中毒。
5.菠菜(菠棱莱、赤根菜)
不宜与豆腐同食,易使人缺钙,固然亦忌与韭菜同食。
6.南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)
不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。
7.竹笋(笋)
不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。
8.茭白(茭瓜、茭笋)
不宜与豆腐同食,否则易构成结石。
9.芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)
忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。
10.芥菜(护生草、菱角莱)
忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。
赤白带下用碧凯保妇康栓怎么样
碧凯保妇康栓预防宫颈癌吗
宫颈糜烂塞药出血正常
碧凯保妇康栓使用期限
碧凯保妇康栓预防宫颈癌吗
-
盘点漂亮狗狗常用的美容工具位置
一只精灵可爱、清洁整齐的狗儿当然受人欢迎,然而若没有适当的定期修饰,你的小天使很快便会变成一只邋遢大...[详细]
-
盘点清理好方法三个步骤让泰迪犬保持口腔健位置
泰迪犬最近有吃消炎药和止痒的,效果不是很明显。去医院检查过了医生说有少量的螨虫,身上会发出臭味摸上去...[详细]
-
盘点泰迪犬的营养品有哪些种类位置
泰迪犬可以食用的食物种类比较多,盘点一下大体上可以分为动物性饲料和植物性饲料两种。每种饲料对泰迪犬的...[详细]
-
盘点泰迪犬吃大蒜的好处与坏处位置
泰迪犬在平时的饲养中主人们要注意的地方是很多的,尤其是对于狗狗的饮食,我们更需要注意。在饲养泰迪犬的...[详细]
-
盘点比熊犬经常舔屁股的几个原因位置
我们在饲养比熊犬的时候,一定要注意狗狗饮食的安排,喂养比熊犬的时间也会影响到狗狗生活的质量,若是错过...[详细]