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2017年秋老虎什么时候开始2017年秋

2020-09-23 17:36:42

2017年秋老虎什么时候开始呢？秋老虎大家常听老人说起，说是秋季还有热的时候，那2017年的秋老虎什么时候开始呢？下面就来具体看看吧。
秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短时间回热天气。一般发生在8、9月之交，延续日数约7—15天。气象学上指节气后连续5天最高温度在 5℃以上。这类天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，构成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到酷热难受，故称“秋老虎”。2017年立秋节气时间为8月7日，处暑节气是8月2 日，也就是说在8月7日之后的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎”。
早晚清凉、午后高温暴晒。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的“秋老虎”要比长江流域的来得迟，一般推迟2—4个节令。另外，每一年“秋老虎”控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时“秋老虎”来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。
构成秋老虎的缘由是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这类回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。刚刚立秋。“秋”包括立秋、处暑、、、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少，空气湿度降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。因燥伤津，伤津而见燥症。燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥秋老虎(深秋)。
在秋天不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，可以适当的多吃一点容易消化的食物，对肠胃有较好的保护作用，例如，、豆浆都属于营养含量高，容易消化的食品。 2、多吃薯类秋季可以多吃一点薯类食物，例如，红薯、芋头、马铃薯。在这些薯类食品中有较多的B、镁元素、钾元素，对身体保健好处极多。、多吃果类进入秋季，对瓜类要少吃，适当的可以多吃一点果类。例如：、杨桃、、、等均有养肺润燥生津之功。 4、防寒暑在“秋老虎”这样的天气里，人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，避免受寒。 5、适锻炼慢跑、、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，锲而不舍，能达到保健强身的作用。

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