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闽南特色小吃地瓜粉团

2020-09-21 16:24:49

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“闽南特色小吃——地瓜粉团,不知道朋友们有没有吃过,这韧劲十足!“地瓜被喻为平价美味的‘土人参’,里面含有胡萝卜素、维生素和铁、钙等矿物质,还能润肠道,减少脂肪吸收。”地瓜粉团是营养健康的风味小吃,颇受闽南人的爱好。”
食材明细
主料
地瓜粉 150g 花菜 150g
辅料
姜 适量 葱 适量 油 适量 盐 适当 瘦肉 适量 熟花生米 适当
清淡口味煮工艺半小时耗时高级难度
地瓜粉团的做法步骤
1
准备食材,花生、瘦肉、花生、葱
2
花菜装入大盆里,加入瘦肉
3
加入花生米
4
加入食盐
5
加入地瓜粉
6
渐渐加入开水拌均匀
7
拌成地瓜粉与食材成团便可
8
汤勺一团一团的舀进烧开热水的锅里
9
汤勺沾下热水防粘
10
煮到粉团浮到水面上时加入盐调味
11
锅烧热后加入适当油,加入姜和葱做成葱油
12
加入葱油姜拌均即可享用
小诀窍
瓜粉团在搅拌成团时,一定得用开水,否则内心煮不透会夹生
煮开后可以按各人喜好再加些青菜或是米粉进去
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