从职业球员到专职教练逐梦篮球从未停歇
从职业球员到专职教练 逐梦篮球从未停歇
晨报融媒体 谌忆龙 李学斌 摄影报道
■2001年袁慎锋作为首发球员跟随沈阳部队篮球队在全国篮球锦标赛上火力全开,帮助队伍取得了甲B联赛第四名的优异成绩。
■后,袁慎锋选择做一名篮球教练,截至目前,已经为省队输送100余人次篮球运动员,其中国家一级运动员13人,国家二级运动员50多人。
距离2018年黑龙江省第十四届运动会男子五人制篮球赛结束已然过去了10月余,袁慎锋和他的队员们在谈起省运会比赛时依然满脸自豪。省运会篮球项目男子甲、乙两组第四名的成绩,已然是牡丹江篮球队近年来取得的最好成绩,是一次新突破,更标志着这些年来袁慎锋和其他几个篮球教练日益改进的训练方式是正确的。省运会上优秀的成绩,让篮球队的辛苦训练没有白费,更坚定了他们实现篮球梦的决心。
淘小子的篮球梦
说起袁慎锋这个名字,牡丹江的篮球圈里可能会有些陌生,但提到“袁宝”这个名号,打过比赛应该都很熟悉。在篮球场闯荡多年,圈里都记着了这个技术全面,视球如命的大个儿,球场相见,大家也都亲切的喊声“宝哥”
“腰挺直,腿发力,使劲!中午没吃饱啊?”6月10日下午,在东四体育馆篮球场上,身高体壮的袁慎锋正在对两个十七八岁的男孩进行体能训练,两个孩子把两个比人都高的大轮胎翻的“砰砰”做响。
休息时,袁慎锋告诉,现在这些孩子们的训练内容更加细化且有针对性,根本不像他小时候那样就是跑步、投篮、练基本功。今年36岁的袁慎锋童年过得跟很多80后男孩一样爱跑、爱闹。要说区别,可能就是他有一个在体校教篮球的姑父。袁慎锋从小就好动,5岁时家人就送他去学武术,4年级时他就显得比其他同龄孩子要魁梧得多。他的姑父觉得他一定是个搞体育的好苗子,没事就带着他打篮球,也就此改变了他的人生。1994年,刚开始打篮球一年多的袁慎锋就参加了牡丹江市少年赛,他的篮球技术也初露锋芒,并于1997年跟随牡丹江篮球队夺得了全省少年赛第七名的成绩。15岁时袁慎锋休学主攻篮球,那时的他身高已经超过180厘米,扣篮已是小菜一碟。那几年他苦练球技,先后前往北京、沈阳等地寻求发展,历经坎坷最终于2000年进入沈阳部队篮球队。经过大半年更加的训练,2001年他在全国篮球锦标赛上火力全开,最终取得了甲B联赛第四名的成绩。
转变身份 篮球梦薪火相传
在全国大赛上展露锋芒,也算圆了袁慎锋儿时的篮球梦想。直到2003年,年仅20岁的袁慎锋选择了,毅然从沈阳回到了家乡牡丹江,成为了一名篮球教练,誓要将牡丹江的篮球水平“抬”上去!
当时,袁慎锋已经是国家一级运动员,但也只能当一名篮球助教。随着他在工作岗位上的认真学习,他取得了国家中级教练员的资格,成为了一名真正的篮球教练。2007年,他带领球队在省青少年篮球锦标赛上勇夺第四,打响了他教练生涯的第一枪。“那时候咱们牡丹江,包括整个中国篮球的训练方式基本都是以跑步、运球、传球为主,直到2011年的一次培训,彻底颠覆了我们的教学认知。”袁慎锋回忆,2011年他在武汉举办的全国教练员学院里,跟一位来自美国的训练师进行了的学习,初次见识了美国的篮球训练法,也颠覆了他这十多年来对篮球训练的理解。
“核心力量,这个词儿我之前从没听说过,但就是核心力量才是美国篮球训练的根本,也是与我们训练最大的差别。”袁慎锋告诉,当时他仿佛打开了一扇新的窗户。回到牡丹江后,袁慎锋马上开始了一系列“改革”在训练中增加了拉伸训练、灵活性训练、反应速度训练等内容,让队员们更有针对性的提升身体灵活性和局部力量。
2014年,袁慎锋带领牡丹江篮球队在黑龙江省运动会上夺得了男子乙组第9名的成绩,初步显现出新式训练的效果。2018年黑龙江省第十四届运动会上,篮球队又取得了甲、乙两组第四名的优异成绩。
虽然这几年陆续取得了很大成绩,但牡丹江的篮球环境还有待提升。以往我们都在初中选拔人才,只分为甲、乙两组训练,梯队层级不够广泛,也就造成了后备力量的不足。未来,袁慎锋打算从小学就开始选拔人才,为牡丹江篮球事业创造更广阔的发展空间!
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